Kerékpár görgő

Kerékpáros görgő – GYIK

• Milyen típusú görgők léteznek és melyiket válasszam?
  Három fő kategória van: a szabadgörgő (egyensúlyérzéket fejleszt, nem rögzített), a mágneses/folyadékos görgő (a hátsó kereket rögzíted bele) és a Direct Drive (közvetlen hajtású) görgő. Utóbbinál a hátsó kereket kiveszed, és a láncot közvetlenül a görgő kazettájára teszed – ez a legcsendesebb és legélethűbb élmény.
• Nagyon hangos a görgőzés a lakásban?
  A Direct Drive modellek rendkívül halkak. A kerékkel hajtott (wheel-on) görgők hangosabbak lehetnek a gumi és a görgőfej súrlódása miatt. Egy speciális görgőző gumival és egy rezgéscsillapító alátéttel azonban jelentősen csökkenthető a zaj.
• Használhatom a görgőt interaktív edzőprogramokkal (pl. Zwift)?
  Igen, ha Smart (okos) görgőt választasz. Ezek Bluetooth vagy ANT+ kapcsolaton keresztül kommunikálnak a gépeddel, és automatikusan állítják az ellenállást a virtuális emelkedőkhöz mérten.
• Minden kerékpárral kompatibilisek a görgők?
  A legtöbb országúti és MTB kerékpárral igen. Figyelni kell a hátsó tengely típusára: a hagyományos gyorszáras (QR) tengelyekhez szinte minden jó, az átütőtengelyes (Thru-Axle) vázakhoz viszont gyakran külön adapterre van szükség.

Tipp a Dynamic Sporttól

Használj izzadtságfogót és ventilátort! Mivel szobában nincs menetszél, percek alatt patakokban fog folyni rólad a víz. Feszíts ki egy izzadtságfogót a kormány és a nyereg közé, és mindig legyen előtted egy nagy teljesítményű ventilátor a hűtéshez!

A Tacx görgői edzésben tartanak. A mai görgős padokkal már nem csak edzünk egyet. Olyan kiegészítőket, vizuális élményeket kapunk egyes modellekhez, amiktől nem válik monotonná az edzés. A beltéri kerékpározásnál találunk mágnes fékes görgőt vagy szabadgörgőt, okos görgőt más néven virtuális trénert.

Meg szeretnék osztani veled egy tapasztalatot. Több barátunk (vevőnk) a görgőzéshez feltesz egy olcsó gumit. Ennek az az oka, hogy a görgő szemcsésíti a gumit és sokkal jobban kopik, mint az aszfalton. A gumi gyártók készítenek külön görgőzéshez gumiköpenyt, de ezek közel tízszer annyiba kerülnek, mint egy olcsó köpeny.